A vitamina B-12 (cianocobalamina) é uma vitamina solúvel em água necessária para a manutenção de um sistema nervoso saudável e para a produção de energia a partir de gorduras e proteínas.
A vitamina B-12 também é essencial para a síntese de DNA durante a divisão celular e, portanto, é especialmente importante para células de multiplicação rápida, como as células do sangue.
Além disso, a ingestão adequada de vitamina B-12, junto com ácido fólico e vitamina B-6, é crítica para a conversão de homocisteína em metionina, contribuindo para um sistema cardiovascular saudável. Enquanto a B-12 é armazenada no fígado, as fontes alimentares são apenas de origem animal (carne e laticínios). Portanto, a suplementação com B-12 pode ser especialmente importante para vegetarianos estritos.
Benefícios
■ Auxilia na saúde do sistema nervoso;
■ Essencial para a produção de energia.
Como tomar
Tome 1 pastilha diariamente com uma refeição. Mastigue a pastilha ou mantenha na boca até ela dissolver e engula.
Composição
Folato - 167 mcg DFE (100 mcg de ácido fólico)
Vitamina B-12 (como Cianocobalamina) - 1 mg (1.000 mcg)
Outros ingredientes
Frutose, celulose microcristalina, sorbitol, sabores naturais, ácido esteárico (origem vegetal), estearato de magnésio (origem vegetal) e dióxido de silício.
Peso (Kg) | 0.1134 |
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